{"id":2573,"date":"2015-07-08T15:44:57","date_gmt":"2015-07-08T13:44:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cagliarirespira.it\/?p=2573"},"modified":"2015-07-08T15:44:57","modified_gmt":"2015-07-08T13:44:57","slug":"una-passeggiata-nella-storia-e-nella-natura-di-cagliari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cagliarirespira.it\/cr\/una-passeggiata-nella-storia-e-nella-natura-di-cagliari\/","title":{"rendered":"Una passeggiata nella storia e nella natura di Cagliari"},"content":{"rendered":"

\"MonumentiTracciato\"<\/a><\/p>\n

Una passeggiata nella storia<\/span><\/strong>e nella natura di Cagliari<\/span><\/strong><\/p>\n

Il Promontorio della Sella del Diavolo e il bellissimo Lungomare Poetto, il Parco Naturale di Molentargius con i suoi fenicotteri rosa e il Medievale Quartiere Castello faranno da cornice alla manifestazione sportiva in programma la prima domenica natalizia del 6 dicembre CagliariRespira\u201915<\/strong>.<\/p>\n

La competizione aperta a tutti si snoda su un tracciato pianeggiante e veloce articolato lungo un unico giro cittadino interamente chiuso al traffico. La gara si presenta come un\u2019\u201decocorsa\u201d su tre diverse distanze: la non competitiva 6 km, \u00a0classica stracittadina dove, a ritmi differenti, gli amanti della corsa\u00a0 si cimenteranno nelle proprie performance<\/em>, tra gli agonisti delle gare competitive la 10 km e mezzamaratona, tutte con partenza e arrivo dallo Stadio Comunale di Atletica di Cagliari e come ciliegina nella torta non potevano mancare i bambini, futuri top runner, che si contenderanno la Kidsrun <\/em>in pista.<\/p>\n

Il percorso della distanza classica della mezzamaratona (km 21,097) e della DieciKilometri\u00a0 dopo la partenza toccher\u00e0 alcuni tra i pi\u00f9 suggestivi scorci della citt\u00e0: vi sar\u00e0 il passaggio nella centralissima via Roma con la sede del Municipio di Cagliari e lo storico quartiere di Stampace quindi si giunger\u00e0 in Piazza Carmine e Largo Carlo Felice per rientrare in via Roma il salotto cittadino.<\/p>\n

Procedendo verso il mare il fiume di atleti passer\u00e0 sopra il Ponte Vittorio in leggera pendenza per raggiungere il Lungomare Poetto che percorre tutto fino alla Parco delle Saline\u2026 nonostante la fatica al 12\u00b0km, all\u2019inizio del lungomare, vi suggeriamo di ammirare alla vostra destra la Sella del Diavolo ed il porticciolo turistico di Marina Piccola.<\/p>\n

Attraversando il Parco di Molentargius si avr\u00e0 la possibilit\u00e0 di scoprire un ambiente unico dove \u00e8 ancora possibile osservare i resti dell\u2019antica attivit\u00e0 dell\u2019estrazione del sale e numerose specie di animali che frequentano abitualmente il Parco come il Fenicottero Rosa. Uscendo dal Parco prenderete la pista ciclabile sino al Molo Sant\u2019Elmo in direzione piazzale Marco Polo fino all\u2019ultimo tratto del percorso al Km 20: \u00e8 finita! Pochi metri vi separeranno dall\u2019ingresso della porta maratona \u00a0dello Stadio dell\u2019Atletica dove verrete incitati dal pubblico chiamato a gratificare il vostro sforzo.<\/p>\n

Per i ragazzi ed i pi\u00f9 piccoli abbiamo riservato lo scenario del nostro Stadio dell\u2019Atletica per la KIDSRUN<\/strong>: nella pista azzurra dello Stadio comunale di atletica leggera i nostri giovani atleti potranno cos\u00ec avvicinarsi al mondo della corsa, nella speranza magari che ci\u00f2 possa trasformarsi in passione\u2026 Ci saranno tre differenti fasce d\u2019et\u00e0 per altrettante distanze: 400mt, 800mt e 1200mt\u2026 Buon divertimento!<\/p>\n

A walk in the history and<\/strong><\/span>natural landscape of<\/strong> Cagliari<\/strong><\/span><\/p>\n

Runners who will take part in\u00a0CagliariRespira\u201915<\/strong>, on the first Sunday of December will not only take part in a social and fun local initiative, but also have the chance to admire some of Cagliari\u2019s famous wonders such as the beautiful Sella Del Diavolo, Poetto\u2019s seaside, Molentargius park and its tropical pink flamingos, and finally medieval Castel area.<\/p>\n

The competition, which is open to everyone, will take place along a flat and fast itinerary consisting of one long lap which will be completely closed to traffic. Runners will be able to choose the running distance most suited to them among the following 3 options:\u00a06 km for all amateurs and lovers of this discipline,\u00a010 km and 21 km for professionals, both ending at the Atletic Stadium, \u00a0the Kidsrun<\/strong> for youngsters, which will take place on the track<\/p>\n

The professional competitions (9.9 km and 21 km) will guide you through some of the most evocative and spectacular parts of Cagliari: Via Roma which hosts Cagliari\u2019s town hall, the historic neighbourhood of Stampace, and Carmine\u2019s Square and Largo Carlo Felice, which will then lead runners back to Via Roma, our city\u2019s living room as we like to call it.<\/p>\n

Athletes will head towards the seaside through the slightly inclined Vittorio Bridge. Runners will run past the whole length of Poetto\u2019s seaside, all the way up until the Saline area. We can imagine you will be tired at this point, however we strongly recommend using some of the energy you have left to take a peek at the surreal Sella Del Diavolo with the Marina Piccola port at its feet.<\/p>\n

Competitors will have the chance to admire the unique Molentargius Park which still shows evidence of the sale extraction activities that used to take place in this area, and is now become the natural habitat of a number of species of animals such as the pink flamingo. At the end of the park you will get into the bicycle track which will guide you to Sant\u2019Elmo\u2019s dock. After running through Marco Polo\u2019s square you are almost done, 20th Km. The last segment of the run will be surrounded by spectators who will support and cheer for you until the entrance of the Atletic Stadium.<\/p>\n

The Kidsrun will take place in the great blue track of Atletic Stadium and it\u2019s designed to allow children to get a glance at the world of running, hoping this will lead to them picking up this beautiful discipline on a more regular basis. Kids will be able to choose among the following distances:\u00a0400m,\u00a0800m,\u00a01200m.<\/p>\n

Enjoy!<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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