{"id":8037,"date":"2019-10-31T19:01:19","date_gmt":"2019-10-31T18:01:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cagliarirespira.it\/2016\/?p=8037"},"modified":"2019-10-31T19:01:19","modified_gmt":"2019-10-31T18:01:19","slug":"1-mese-scopri-la-medaglia-della-12-crai-cagliari-respira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cagliarirespira.it\/cr\/1-mese-scopri-la-medaglia-della-12-crai-cagliari-respira\/","title":{"rendered":"-1 mese: Scopri la medaglia della 12^ CRAI Cagliari Respira"},"content":{"rendered":"

Domenica 1 Dicembre 2019 si terr\u00e0 la 12^ edizione della mezza maratona cagliaritana, ormai un grande classico del panorama podistico nazionale, con due grandi novit\u00e0: sar\u00e0 possibile correre la distanza in staffetta e ci sar\u00e0 una speciale tariffa per le iscrizioni dedicate alle societ\u00e0 sportive o gruppi organizzati.<\/em><\/p>\n

CAGLIARI<\/strong> \u2013 Manca un mese alla dodicesima edizione della CRAI Mezza Maratona di Cagliari \u2013 la CagliariRespira 2019<\/strong>, undicesimo Memorial Delio Serra<\/strong>, gara podistica che si corre sulla classica distanza certificata di 21,097km.<\/p>\n

Domenica 1 Dicembre migliaia di partecipanti attraverseranno un percorso veloce e panoramico, caratterizzato da un unico giro cittadino che abbraccia tutto il centro storico e le zone del Poetto e delle Saline, fino al Parco naturale di Molentargius<\/strong>, un viaggio per Cagliari e le sue bellezze.<\/p>\n

\"IMG_0546\"CagliariRespira \u00e8 organizzata dall\u2019ASD Cagliari Marathon Club<\/strong> con il patrocinio dell\u2019Amministrazione Comunale, dell\u2019Assessorato alla Pubblica Istruzione, Sport e Politiche Giovanili del Comune di Cagliari, della Regione Autonoma della Sardegna, dell\u2019Azienda Ospedaliero Universitaria di Cagliari, dell\u2019Ordine dei Medici della Provincia di Cagliari, dell\u2019Ente Parco Molentargius-Saline, del Centro Servizi per le Imprese, della Fondazione Banco di Sardegna e sotto l\u2019egida e approvazione tecnica del Comitato Regionale Sardo FIDAL.<\/p>\n

LA MEDAGLIA<\/strong> \u2013 Per tutti i finisher \u00e8 prevista la medaglia, un premio che ripagher\u00e0 tutti i runner degli sforzi fatti in allenamento e in gara per tagliare il traguardo. Tante emozioni possono essere ripercorse osservando la medaglia<\/strong>, sulla quale \u00e8 inciso il profilo della citt\u00e0, a partire dal mare, a caratterizzare il connubio di questa citt\u00e0 con il mediterraneo. Sul retro la possibilit\u00e0 di incidere il proprio tempo finale, per rendere indimenticabile questa giornata straordinaria.<\/p>\n

LE ALTRE DISTANZE \u2013 <\/strong>Si inizia venerd\u00ec 29 novembre con l\u2019apertura del villaggio, si prosegue sabato 30 novembre con le tre<\/strong> KidsRun<\/strong><\/a> di 400m, 800m e 1.200m, per poi finire domenica con la classica 21km competitiva insieme alla staffetta non competitiva e la SeiKilometri<\/strong>.<\/p>\n

LA NOVITA\u2019 – La <\/strong>KaraliStaffetta<\/strong><\/a>,\u00a0 gara non competitiva a squadre che si disputer\u00e0 sullo stesso percorso della mezza maratona e che prevede due frazioni, una di 9k attraverso il centro storico e una di 12k lungo il Poetto e il Parco di Molentargius \u2013 Saline<\/strong>, una delle pi\u00f9 importanti aree umide d’Europa, nonch\u00e9 Zona di Protezione Speciale<\/em>. L\u2019intenso weekend cagliaritano si completer\u00e0 con la SeiKilometri<\/strong><\/a>, corsa stracittadina non competitiva<\/strong>.<\/p>\n

PARTENZA, GRIGLIE E PACER <\/strong>– La partenza della gara \u00e8 prevista per le ore 10,00 all’interno della Fiera della Sardegna. Alla partenza i concorrenti saranno suddivisi in tre griglie<\/strong>. I numeri dei pettorali verranno assegnati in base al miglior tempo dichiarato in fase di iscrizione sulla distanza della mezza maratona conseguita negli ultimi due anni. La mancata segnalazione del tempo, la segnalazione errata o non veritiera far\u00e0 s\u00ec che l\u2019atleta partir\u00e0 dall’ultima griglia. Non sar\u00e0 possibile chiedere il cambio della griglia in fase successiva all’iscrizione. L\u2019accesso alle griglie sar\u00e0 presidiato dai giudici di gara e chiuso alle ore 09:40.<\/u><\/p>\n

\"Medaglia\"Medaglia<\/p>\n


\n<\/u>Sono previste le griglie di partenza secondo il seguente schema:
\n<\/strong>Donne: Griglia prima sotto 1h25\u201900\u2019\u2019 – seconda da 1h25\u201901\u2019\u2019 a 1h35\u201900\u2019\u2019 \u2013 terza oltre 1h35\u201900\u2019\u2019
\nUomini Prima griglia sotto 1h20\u201900\u2019\u2019 \u2013 seconda da 1h20\u201901\u201d a 1h30\u201900\u2019\u2019 \u2013 terza Oltre 1h30\u201900\u2019\u2019<\/p>\n

\"IMG_5767\"Previsto, inoltre, il servizio PACEMAKER per le seguenti fasce di tempo: 1h30\u2019- 1h40′- 1h50′- 2h00\u2019-2h10\u2019<\/strong><\/p>\n

ISCRIZIONI INDIVIDUALI: <\/strong>\u00c8 possibile iscriversi online attraverso il sito Enternow<\/a> fino alle ore 21,00 di\u00a0 luned\u00ec 25 novembre 2019<\/strong>. La quota di partecipazione alla CRAI CagliariRespira\u201919 \u2013 12a Mezza Maratona Citt\u00e0 di Cagliari<\/strong> e\u0300 fissata in euro 35,00 fino al 25 Novembre e l\u2019importo effettivamente pagato non avr\u00e0 maggiorazioni di spese di transazione, una ulteriore facilitazione grazie all\u2019organizzazione dell\u2019Asd Cagliari Marathon Team. Per le iscrizioni CLICCA QUI<\/a><\/strong><\/p>\n

\n


\nQueste le quote:<\/strong>
\n– \u20ac 35,00 dal 1 novembre alle 21,00 del 25 novembre<\/strong><\/p>\n

KARALIStaffetta<\/strong>: la quota di partecipazione per ogni singolo costituente alla \u00a0e\u0300 fissata in\u00a0\u20ac 28,00 dal 1 novembre al 25 novembre <\/strong>(per coppia \u20acuro 56,00)<\/em><\/p>\n

SeiKilometri <\/strong>\u20acuro 15,00\u00a0dal 01 ottobre al 30 novembre 2019
\n<\/em><\/strong>KidsRun<\/strong> \u20acuro 5,00\u00a0dal 25 aprile al 30 novembre 2019<\/em><\/strong><\/p>\n

ISCRIZIONI DI GRUPPO: <\/strong>\u00c8 possibile iscrivere il gruppo scaricando l\u2019apposito modulo di iscrizione, La quota di partecipazione alla CRAI CagliariRespira\u201919 \u2013 12a Mezza Maratona Citt\u00e0 di Cagliari<\/strong> per i gruppi comprende una gratuit\u00e0 al superamento dei 10 iscritti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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