{"id":8732,"date":"2021-11-22T10:30:02","date_gmt":"2021-11-22T09:30:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cagliarirespira.it\/2016\/?p=8732"},"modified":"2021-11-22T10:30:02","modified_gmt":"2021-11-22T09:30:02","slug":"i-pacer-della-craicagliarirespira-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cagliarirespira.it\/cr\/i-pacer-della-craicagliarirespira-2021\/","title":{"rendered":"I PACER DELLA CRAICAGLIARIRESPIRA 2021"},"content":{"rendered":"

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Mancano davvero poche settimana alla 13a CRAI CagliariRespira<\/strong> ed \u00e8 arrivato il momento di entrare nel vivo di quella che sar\u00e0 la gara del 5 dicembre con la 21km, la KARALIStaffetta e la SeiKilometri.<\/p>\n

Iniziamo con una domanda: vi state preparando per la mezza maratona? Ecco le presentazioni ufficiali dei pacer\u00a0<\/strong>che vi accompagneranno passo passo lungo tutto il percorso della mezza maratona, secondo le seguenti\u00a0fasce di tempo:\u00a01h30\u2019,\u00a01h40\u2032,\u00a01h50\u2032 e\u00a02h00\u2019.<\/strong><\/p>\n

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PACER 1:30 \u2013 PALLONCINI VERDI<\/strong><\/p>\n

1 Stefano Biumi<\/strong>, atleta Cagliari Marathon Club ma anche triathleta e ciclista. Un talento. Ha fatto qualche anno di pausa dalle gare ora riprende con tanta grinta.<\/p>\n

2 Andrea Demelas<\/strong>, atleta CMC, una garanzia, sempre in forma; triathleta anche lui.<\/p>\n

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PACER 1:40 \u2013 PALLONCINI ROSSI<\/strong><\/p>\n

1 Pietro Padalino<\/strong>, atleta CMC, PACER veterano, maratoneta. Pap\u00e0 di Viola, 6 anni, anche lei\u00a0tesserata CMC.<\/p>\n

2 Andrea Deplano<\/strong>, atleta CMC, PACER veterano, maratoneta sotto le tre ore. Andrea pratica OCR; viene dal canottaggio (era in squadra con Pietro). Mite e Silenzioso.\u00a0Pap\u00e0 di Aurora, anche lei\u00a0tesserata CMC.<\/p>\n

3 Michele Murino,\u00a0<\/strong>atleta CMC, PACER veterano, maratoneta. Pap\u00e0 di Filippo, 1 anno.<\/p>\n

4 Alberto Romagnani,\u00a0<\/strong>atleta tesserato Dorgali. Triathleta Ironman fortissimo. Alla CRAI CagliariRespira in scarico per aver concluso un Ironman.<\/p>\n

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PACER 1:50 \u2013 PALLONCINI BLU<\/strong><\/p>\n

1 Claudio Sacceddu<\/strong>, atleta CMC, PACER veterano, maratoneta. Nonno di Gabriele 5 anni, anche lui\u00a0tesserato CMC.<\/p>\n

2 Francesca Mascia<\/strong>, tesserata a San Sperate, dottoressa interventista. Le piace il trail. Mamma di due bambini.<\/p>\n

3 Luigi Biggio,\u00a0<\/strong>tesserato ad Iglesias con Atletica Monteponi, con cui\u00a0organizza il trail delle miniere.\u00a0Anche Luigi \u00e8 diventato pap\u00e0 di recente.<\/p>\n

4 Luca Sanna,\u00a0<\/strong>tesserato fuori Sardegna. Insegnante di spinning, podista forte, pi\u00f9 volte PACER alla\u00a0CRAI CagliariRespira.<\/p>\n

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PACER 2:00 \u2013 PALLONCINI GIALLI<\/strong><\/p>\n

1 Massimiliano Medda<\/strong>, atleta CMC, attore, presentatore, podista e ora anche scrittore.<\/p>\n

2 Stefano Lorrai<\/strong>, atleta CMC, con Massimiliano Medda fa parte de “La Pola” ma nella vita quotidiana ha una barberia in piazza del Carmine (\u201cStile\u201d).<\/p>\n

3 Roberto Zorcolo<\/strong>, atleta CMC, con Medda e Lorrai fa parte del gruppo TV\/Radio “La Pola”, ma \u00e8 anche scrittore. Triathleta, da poco ha un suo gruppo. Un vero motivatore.<\/p>\n

4 Giuseppina Cauli<\/strong>, atleta CMC, forte maratoneta. Mite e silenziosa, non sappiamo come se la caver\u00e0\u00a0con questi pazzi.<\/p>\n

5 Agnese Casu<\/strong>, atleta CMC, ultramaratoneta. Corre le 100km o le 24ore come se fossero garette brevi. Molto social e solare. Corre sempre con i colori abbinati e il rossetto, molto fashion.<\/p>\n

6 Giuliano Murredda<\/strong>, Dirigente della GS Assemini. Fa atletica da una vita, lavora in ASL con Massimiliano\u00a0Medda. Conosce tutti e tutti conoscono lui.<\/p>\n

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\"4\"<\/p>\n

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