{"id":9080,"date":"2022-10-28T13:12:05","date_gmt":"2022-10-28T11:12:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cagliarirespira.it\/2016\/?p=9080"},"modified":"2022-11-08T08:28:55","modified_gmt":"2022-11-08T07:28:55","slug":"respira-i-nostri-21km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cagliarirespira.it\/cr\/respira-i-nostri-21km\/","title":{"rendered":"RESPIRA I NOSTRI 21KM"},"content":{"rendered":"

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SE HAI ANCORA DEI DUBBI E NON SAI SE ISCRIVERTI<\/span><\/strong><\/p>\n

SE \u00c8 LA PRIMA VOLTA CHE CORRI LA MEZZA MARATONA DI CAGLIARI<\/strong><\/p>\n

SE SEI UN AFFEZIONATO E CI SEGUI DA TANTO TEMPO\u00a0<\/strong><\/p>\n

questo articolo fa al caso tuo!<\/p>\n

Vediamo insieme i 21km della PAN CagliariRespira 2022.<\/p>\n

Partiamo col dire che si<\/span> tratta di un tracciato veloce composto da un unico giro cittadino di cui una prima parte si svolger\u00e0 <\/span>tra le vie del centro storico<\/strong><\/span>\u00a0di Cagliari<\/strong> e una seconda <\/span>tra i paesaggi suggestivi del <\/span>Poetto<\/span><\/strong> e del Parco di <\/strong><\/span>Molentargius<\/span><\/strong>. <\/span>La <\/span>KaraliStaffetta<\/span> si articoler\u00e0<\/span> sul<\/span>lo stesso percorso ma <\/span>suddiviso in<\/span> due frazioni: la prima di 8km e la seconda di 13km.<\/span><\/p>\n

0-5 km<\/span><\/strong> \u2013 <\/span>Partiremo davanti al<\/span>la Fiera della Sardegna e proseguiremo\u00a0<\/span>su<\/span> V.le Diaz, passando\u00a0<\/span>davanti alla<\/span> scalinata di Bonaria<\/span>. Attraverso piazza Amendola, si giunger\u00e0<\/span> poi su <\/span>via Roma, <\/span>in cui <\/span>si ap<\/span>rirann<\/span>o i varchi del centro storico<\/span>,<\/span> direttamente <\/span>fino <\/span>al Largo Carlo Felice<\/span>. Qui, con<\/span> la celebre statua<\/span> che si trova <\/span>in cima alla salita<\/span> e che <\/span>si presta come giro di boa per gli staffettisti<\/span>, correrete passando in rassegna tutti <\/span>i negozi rionali del Corso V. Emanuele <\/span>che faranno <\/span>strada verso il Teatro Massimo di V.le Trento.<\/span><\/p>\n

5-10 km<\/span><\/strong> \u2013 <\/span>Continuando su<\/span> V.le Trieste e v.le Sant’Avendrace,\u00a0<\/span>si arriva<\/span> nuovamente <\/span>in<\/span> via Roma, nell\u2019altro senso di marcia, di fronte <\/span>al<\/span> Palazzo Civico<\/span>. <\/span>Aria pulita, assenza di smog e uno spettacolo naturale<\/span>,<\/span> quello del porto<\/span>,<\/span> molto suggestivo<\/span>. Dopo i lunghi <\/span>v<\/span>.le Diaz e <\/span>v<\/span>.le Campioni d\u2019Italia<\/span> \u2013 attraverso via Fiorelli, via Vespucci e v.le San Bartolomeo – <\/span>si giunge <\/span>finalmente <\/span>su<\/span> v<\/span>.le <\/span>Poetto<\/span> (lato Caserma <\/span>Monfenera<\/span>)<\/span> che funge da apripista per la seconda parte del percorso: quella pi\u00f9 <\/span>panoramica<\/span> e<\/span>d <\/span>emozionante dell\u2019intero giro, il mare.<\/span><\/p>\n

10-15 km<\/span><\/strong> \u2013<\/span> Dal 10\u00b0 al 14\u00b0 km <\/span>si correr\u00e0<\/span> sul <\/span>lungomare <\/span>del<\/span> Poetto<\/span>, che si presenta come <\/span>una vera e propria palestra a cielo aperto<\/span>. <\/span>La terza frazione del percorso si conclude<\/span>r\u00e0<\/span> con un cambio di fondo: <\/span>ci sar\u00e0 infatti<\/span> 1 km di sterrato su<\/span>l sentiero <\/span>Molentargius-Poetto<\/span> che costeggia le favolose saline, una delle zone umide di valore internazionale tra le pi\u00f9 importanti in Europa. <\/span><\/p>\n

15-21 km<\/span><\/strong> \u2013 <\/span>Sempre immersi nel verde, si continuer\u00e0 sul sentiero Darsena-Idrovora affiancando il Canale <\/span>La <\/span>Palma<\/span>, sino al Molo Sant\u2019Elmo<\/span>.<\/span> Si torn<\/span>er\u00e0<\/span> poi <\/span>dentro la citt\u00e0 e, attraverso il sottopassaggio di piazza Marco Polo,\u00a0si giunge<\/span>\u00a0al <\/span>punto di arrivo <\/span>comune a<\/span> tutte le gare, la Fiera della Sardegna, ingresso su <\/span>piazza Marco Polo<\/span>.<\/span><\/p>\n

C<\/span>RITICIT<\/span>\u00c0<\/span><\/strong> \u2013<\/span> Fondo regolare sia per quanto riguarda l\u2019asfalto sia per lo sterrato di <\/span>Molentargius<\/span>. Sono solo due i punti in cui il percorso potrebbe non <\/span>scorrere cos\u00ec rapido<\/span>: si tratta della salita del Largo Carlo Felice, nei primi <\/span>due <\/span>chilometri, e dell\u2019ingresso in via Roma<\/span>. L<\/span>\u2019aria e il clima <\/span>a Cagliari <\/span>sono ottimali a <\/span>d<\/span>icembre ma il vento di maestrale \u00e8 una <\/span>certezza in <\/span>tutte le stagioni, soprattutto alle porte dell\u2019inverno e in zona <\/span>mare<\/span>.<\/span><\/p>\n

ISCRIZIONI<\/span><\/strong> \u2013 Le iscrizioni sono aperte con le seguenti tariffe e scadenze: <\/span><\/p>\n